Buat susu alternatif di rumah dengan Ombak Coway

Ia sangat senang

Jika anda mempunyai pengisar dan beberapa bahan, anda boleh menjimatkan masa dan wang dengan membuat alternatif susu lazat anda sendiri di rumah. Semua resipi ini mempunyai satu ramuan yang sama: air yang ditapis tulen dan lazat. Untuk memanfaatkan sepenuhnya susu buatan sendiri, gunakan Penapis air seperti Ombak Coway, yang telah diuji dan diperakui oleh WQA untuk mengurangkan kekotoran yang biasa ditemui dalam air paip.

Susu Almond atau Cashew

1. Pilih kacang mentah, belum dipanggang dan tidak berperisa dan rendam semalaman dalam air yang ditapis. Lebih lama ia direndam, lebih berkrim susu akan menjadi.

2. Toskan dan bilas kacang, buang cecair rendaman.

3. Letakkan kacang dalam pengisar dengan 3 cawan air panas yang ditapis. Air tidak sepatutnya mendidih.

4. Secara pilihan, tambahkan 1 sudu teh ekstrak vanila, 1/8 sudu teh garam halal atau garam laut, dan kira-kira 1.5 sudu teh pemanis cecair seperti nektar agave, stevia atau madu.

5. Kisar pada kelajuan rendah selama beberapa saat untuk digabungkan. Tingkatkan kelajuan kepada tinggi selama 1 hingga 2 minit sehingga adunan berkrim dan licin. Tambah air hingga nipis jika perlu.

6. Tapis campuran melalui ayak berjaring halus, kain tipis atau tuala dapur nipis untuk mengeluarkan pulpa. Tekan ke dalam mangkuk adunan sehingga semua cecair dikeluarkan.

7. Susu badam atau gajus anda sudah sedia! Anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga 3 atau 4 hari. Goncang sebelum digunakan.

Susu oat

1. Rendam oat. Letakkan 1 cawan rolled oat dalam mangkuk dan tutup dengan air sejuk pada ketinggian kira-kira 5 cm di atas oat.

2. Biarkan oat meresap selama kira-kira sejam. Toskan dan bilas oat untuk mengeluarkan sebahagian daripada kanji. Tuangkan cecair rendaman.

3. Letakkan oat yang telah dikeringkan dan 3 cawan air yang ditapis dalam pengisar. Kisar pada kelajuan tinggi selama kira-kira 30 saat sehingga rata.

4. Tapis campuran melalui ayak berjaring halus, kain tipis atau tuala dapur nipis untuk mengeluarkan pulpa. Tekan ke dalam mangkuk pengadun sehingga semua cecair dikeluarkan.

5. Secara pilihan, kacau dalam 2 sudu teh ekstrak vanila, 1/8 sudu teh garam halal atau garam laut, dan kira-kira 1 hingga 2 sudu besar pemanis cecair seperti nektar agave, stevia atau madu secukup rasa.

6. Anda sudah bersedia untuk membuat susu oat! Simpan di dalam peti sejuk sehingga 3 atau 4 hari. Goncang sebelum digunakan.

Susu Kelapa

1. Letakkan 2 cawan kelapa parut tanpa gula dalam pengisar.

2. Masukkan 4 cawan air panas. Biarkan selama 5 minit untuk melembutkan kelapa. Jangan toskan atau buang airnya.

3. Kisar pada kelajuan rendah selama beberapa saat dan kemudian pada kelajuan tinggi selama 1 hingga 2 minit sehingga berkrim.

4. Toskan bancuhan kelapa melalui ayak untuk mengeluarkan sebahagian besar kepingan kelapa. Kemudian tapis lagi melalui kain cheesecloth atau tuala dapur untuk mengeluarkan kepingan yang lebih kecil.

5. Santan segar boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 4 hari. Goncang sebelum digunakan.

Helo, saya Daniel Jong, Health Planner Coway yang profesional. Saya mempunyai lebih daripada 3 tahun pengalaman dalam industri ini dan saya telah membantu lebih daripada 200 keluarga meningkatkan kualiti hidup mereka dan mempunyai kehidupan yang lebih sihat dan gaya hidup yang lebih baik.

Klik sini SEKARANG, supaya saya boleh bantu anda menyelesaikan masalah dan keperluan anda dengan lebih cepat.